つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

たんぱく質だけのつもりが

2017-11-17 16:47:28 | 自宅で昼ご飯

シャワーを浴び洗濯機を回したら、やっとこさ昼食の時間です。運動をしたのでね、まずはたんぱく質の補給から・・・・・・昨日の残りの「ママお助け!簡単!鶏ハラミ焼肉用」(ハラミ焼ガーリックペッパー)を全部焼いて食べちゃいます。

 

肉だけにしとけば良いのにさ・・・・・・つかぞうの満腹中枢が納得しないのよ。やっぱり糖質、日清フーズ “マ・マー” の冷凍パスタ「ソテースパゲティナポリタン」を温めます。タバスコとパルメザンチーズをたっぷり振ってワシワシと。

 

いささか心苦しいところもあるので、特保のコーラ「pepsi Special」で喉を潤します。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

コメント (2)
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たまには大観山

2017-11-17 16:19:22 | MT-09

MT-09の初回点検を来週に控え、少しでも距離を稼いでおきましょう。早め早めに家事を片付け、バイク保管庫までやってきました。

 

進路は西へ・・・・・・西湘バイパス・西湘パーキングエリア(下り)にて、とりあえずトイレ休憩を😆いまもってデッキ部分は立ち入り禁止で工事中のまま。

 

箱根ターンパイクは料金がお高いので、箱根新道経由で大観山へ上ってきました。途中で見掛けた気温計は6℃表示、真冬の装備が必要よ。なんとか富士山も見えておりまする。こちらではトイレ&ドリンク休憩を。

 

箱根新道を下りて、国府津から御殿場線沿いを北上して大井松田へ。そして山坂道で中井、井ノ口からは県道71号の旧道を走り二宮へ。大磯のみかん山を超えて平塚まで戻ってきました。

 

 

本日の走行距離 114.1km

本日の参考燃費 19.01km/L(満タン法)

エンジンはいくらか回し気味ではありましたが・・・・・・下道メインだと、19km/Lに落ちちゃうんですね。本日までのODD・932km(+少々)で初回点検となりそうです。

 

 

 

(追伸)

イタリアより個人輸入した冬用のライディングジャケットを本日より着用です。ライナーの丈が短めなので、ちょっとお腹がスースーするかな。


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洗濯物はお早めに

2017-11-17 07:16:32 | 朝ごパン

明日は天気が悪いんだね。洗濯物はお早めに。

 

Pascoの「あらびきソーセージ」ひとつで朝ごパン。

 

昨日は終日ローカルエリア。コンビニとスーパーをはしごし、昼食の調達にもひと歩き。歩数計は7,322歩でカウント終了です。


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