つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

月曜日もノンアルコール・デー

2017-11-20 19:54:03 | 自宅で晩ご飯

「ゆで卵のアンチョビレモン」に「小海老とブロッコリーのタルタルサラダ」をあてに用意したら・・・・・・

 

日曜日に引き続き、本日月曜日もノンアルコール・デー。SUNTORY「のんある気分 カシスオレンジテイスト」を開けました。

 

セブンプレミアム「炭火焼鳥(タレ)&ねぎ塩豚焼」もつまみます。

 

お次は「のんある気分 沖縄シークァーサー」をプシュッ!とな。

 

今宵のメインはこちら・・・・・・「豚味付焼肉用」(シャキシャキいんげんの食感 鹿児島県産黒豚を使った味付け野菜炒め物)をパーケージ半分くらい炒めましょう。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


冬支度

2017-11-20 13:57:19 | 自宅で昼ご飯

今日はおうちで昼ご飯。スーパーで買い求めた「メンチカツ」をまずはおかずに。

 

今シーズン初、本日は外出時にダウンジャケットを着込みましたよ。お昼は温かいもの、「カレーうどん」を作ります。永谷園のレトルトパック「カレーうどんの素」と冷凍さぬきうどんを温めるだけですけど・・・・・・長ねぎと揚げ玉は足しました。

 

「pepsi Special」で喉を潤し、ランチタイムは終了です。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


雪の便り

2017-11-20 08:44:25 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

まもなく夜明け。北国からは雪の便り・・・・・・この冬一番の冷え込みですと。

 

本日も「めかぶ」でスタート。

 

ニチレイの冷食「若鶏のグリルドチキン」に「ホッキ貝サラダ」、「ゆで卵」に「金時豆」、そして「キムチ」で朝ご飯。

 

昨日は平塚の街まで1往復。移動は往復とも路線バスを利用したため歩数計はいくらも伸びず、7,257歩でカウント終了です。