Asahi「ドライゼロ」を開けてね。昨日に引き続き、本日もノンアルコール・デーと参ります。
「ブロッコリーと小海老のタルタルサラダ」と冷食「鶏つくね串」をあてに用意。
「プライムビーフカルビ焼肉用」に塩・胡椒をしてフライパンへ。火が通ったら市販のステーキソースを絡めて出来上がり。簡単簡単。
今宵はこれにて･･････はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
今日もおうちで昼ご飯。なす2本とキッコーマンのおそうざいの素「うちのごはん なすの肉みそ炒め」を使ってね、いわゆる「なす味噌」を作ります。
冷凍庫の整理もね。冷凍「さぬきうどん」ひと玉をレンチン、無印良品のレトルトパウチ「麺にかける カレーうどんスープ」を湯煎で温め･･････揚げ玉と冷凍の青ねぎを載せたら、ズボラ「カレーうどん」の完成です。ふむふむ、かなり具沢山。しかし辛めで和風だしの円やかさが隠れてしまい、カレーのスパイシーさが前面に。
SUNTORY「胡麻麦茶」で〆ましょう。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
午前中いっぱいの雨。
ひとつ残っていた卵を「ベーコンエッグ」にして片付け･･････
かねふくの「からし明太子」を載せた「明太子ご飯」を頬張ります。朝から多めの糖質補給。
昨日のお出掛けはスーパーへ買い物に1往復したのみ。当然歩数計はいくらも伸びず、4,926歩でカウント終了です。
最近も『金曜ロードSHOW！』で観たような･･････28年も前の映画なんだな。ボビー・ヘルムズで『Jingle Bell Rock』をおききくださいませ。
