始めたときがベストタイミング 2012-09-10 | いつものこととか ヨーガは年齢・性別・身体能力に関係なく楽しむことができます。 始めるのに、早いも襲いもありません。 始めた時がベストタイミング！ ただし、無理はしないように。。。
