インドの倍音楽器タンプーリに合わせて声を出していく『声のヨガ』
綺麗な声を出したり正しい音程を掴むためのワークではありません
声というツールを使って自分に起きていることを観察していきます
クラスの前半ではコントロールしない素顔の声で自分の思考や行動のパターンに気づいていくために古典ヨーガやアーユルヴェーダの世界観を通じてディスカッション形式で自分への理解を深めて行きます
クラスの後半はそれぞれの呼吸のタイミングに合わせて作らない素顔の声を繰り返し発声して自分の水源へとダイブしていきます
・自分の声が好きではない
・喉に違和感がある
・自分らしく表現したい
・自分らしく人とコミュニケーションをとりたい
など1番身近な自分の声を使って日常が豊かに美しくなっていく変化をお楽しみ下さい
前回までのクラスについては→◎
日時 1月27日10:00-11:30
2月24日10:00-11:30
3月24日10:00-11:30
場所 『手仕事と本と癒しのSumica』
定員 5名
参加費 2500円（+500円でSumicaチケット使用可)
2019年スタート！
サークルヨーガのメンバー募集中です
日時:毎週水曜日10:00-11:30
場所:八尾市恩智『茶吉庵』
定員:10-15名
費用:10.000円
（月4回で10回ワンクール）
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life/instagram→ ◎
To live is…
Thinking
Praying
Giving
Much love
Osaka Yao and…Anywhere
Pranava
Yoga+Ayurveda.
定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
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☆→@に変えてくださいね