シヴァーナンダヨーガ@カフェ百音

2月より大阪府八尾市志紀にあるカフェ百音さんでの小さなヨーガクラスは120分のシヴァーナンダヨーガのクラスになります



先日カフェオープンから2周年を迎えられた百音さん
Pranavaの小さなヨーガクラスも新しくなります



マントラに始まりマントラに終わるインドの古典ヨーガ
ひとつひとつのアーサナー（ポーズ）を時間をかけて内観していく瞑想的なシヴァーナンダヨーガ



定員3名ですのでヨーガの修練度に関係なく初めての方にも じっくり丁寧に身体と心が整っていく知識や技術をシェアして参ります
ヨーガを定期的に練習されている方には少し踏み込んだ練習法をシェアします




シヴァーナンダヨーガだけでなくインドの古典的なハタヨーガやインド古典音楽を学んでいる私aco ならではの世界観と共に皆さまと充実した時間を過ごせるのを楽しみにしております



クラスのことや百音さんについてはこちらをご覧下さい→◎




毎月のクラスのお知らせ→『わたしのじかん』





百音さんの季節のチーズケーキ






2019年スタート！
サークルヨーガのメンバー募集中です

日時:毎週水曜日10:00-11:30
場所:近鉄恩智駅より徒歩8分 『茶吉庵』
定員:10-15名
費用:10.000円
（月4回で10回ワンクール）


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To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.




定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
お問い合わせは
pranava310☆gmail.com(aco)
☆→@に変えてくださいね