ウォーキング

近頃、お腹が出てきた。

ベルトの穴の位置を決して譲るまいと、

土日の朝、をしている。

近くの遊歩道を約１時間３０分かけ

１万歩以上を目標に歩いている。

ウォーキングを始めて約２ヵ月になるが

お腹まわりは、そう変わらないような気がする。

Ｈ２２．１０．４現在、クリエイティブヘルスでの

ウォーキング歩数累計ランキングは

登録会員11,124人中5,666位である。

キンモクセイの香るいい季節、ウォーキング中の

眺めをに撮ってきました。