ワラサを食する 2010-10-16 | インポート 今日もまた、自家用船を所有するセレブな職場の同僚から 体長60cm超のワラサを頂く。 ワラサは、出世魚で大きくなるとブリになる魚である。 早速、三枚におろし、塩、胡椒をふって焼き魚として。 ごちそうさまでした。美味しかったです。 今度、出刃庖丁を研いておきます。
ウォーキング 2010-10-04 | 健康・病気 近頃、お腹が出てきた。 ベルトの穴の位置を決して譲るまいと、 土日の朝、をしている。 近くの遊歩道を約1時間30分かけ 1万歩以上を目標に歩いている。 ウォーキングを始めて約2ヵ月になるが お腹まわりは、そう変わらないような気がする。 H22.10.4現在、クリエイティブヘルスでの ウォーキング歩数累計ランキングは 登録会員11,124人中5,666位である。 キンモクセイの香るいい季節、ウォーキング中の 眺めをに撮ってきました。