今朝 すごく冷えたが 布団の中は４っのペットボトル湯たんぽで暖かい
昨夜 すごく暖か 安眠できた
７時半起きる 外は天気良い。
湯たんぽの 残り湯で顔を洗う
2月 3日（金）
節分
立春の前の日。陰陽道では、季節の変わり目には邪気（鬼）が生じると考えられて
いたため、それを追い払う意味で「福は内、鬼は外」と豆まきを行う。近年では太巻きを恵方に向いて食べる行事も行われている。
それにしても今朝は氷点下５度
寒い 朝血圧の薬飲む 今朝の血圧 上１２６ 下７９ 脈９５ 血圧安定 寒いけど気分は良い
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