今朝6時45分 夜明けと ともに起きる。
外は天気良い。
いつものように 湯タンポの お湯で顔を洗い 朝ご飯。
今朝 寒いが 風が無い 大池を1周1950メートル歩く。
帰り ローソンでキャベツ買い帰る。
それにしても 楽天10年 コロコロ変わる使いにくくなった。
何故 掲示板 無くなったのか?
今朝の血圧 上124 下78 脈86 調子きわめて良好
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