セッターとアタッカーの関係（その２・・・選手のレベルを図でイメージする（１））

選手の技術を見るときのイメージについて話します。 . . . 本文を読む

セッターとアタッカーの関係（その１・・・トスの上げ方に関する疑問）

読者の方から次のような質問が寄せられました。本件について考えてみたいと思います。 . . . 本文を読む

入り過ぎてAクイックをしっかり打てない場合の修正方法

助走で入り過ぎてＡクイックがうまく打てないという選手のための、解決方法を動画で説明します。 . . . 本文を読む

一人でパスの練習（Ｂクイックのトスを練習）

セッターとして上達したいという思いで実行した個人の秘密練習をご紹介します。 . . . 本文を読む

一人でする、セッター練習

トスアップに上達したいという方のために、手軽な練習方法を紹介します。 . . . 本文を読む

サインプレーを使おう（その３・・・複雑そうに見えて以外と簡単なサインプレー）

サインプレーと言いますとなかなか使いにくいと思われている方がおられますが、要はやる気、その気になりさえすれば以外と簡単。1日で十分習得できます。 . . . 本文を読む

サインを出す

相手チームに悟られないように、味方の選手に攻撃パターンを伝えるためのサインについて、ポン監督推奨の方法をご紹介します。 . . . 本文を読む

離れた位置からＡクイックのトスを上げる

ＢカットからでもＡクイックを使う方法を紹介中です。 . . . 本文を読む

ネットから離れた位置からＡクイックのトスを上げる

Ｃクイックを有効に使うには、その他のクイックと組み合わせることが有効です。 . . . 本文を読む

パスが乱れても、Ｃクイックを使えるトスアップ

Ｃクイックのトスアップ方法についてお話しています。 . . . 本文を読む

Ｃクイックのトスを完璧にする方法

Ｃクイックを打つに当たり、アタッカーとコンタクトを取りつつトスアップする方法について考察中です。 . . . 本文を読む

セッター用トスアップ練習方法(ポン監督推奨）

本日は、ポン監督のセッターのトスアップ練習をあっぷします。 . . . 本文を読む

かなり低い位置から行うＡクイックのトスアップ（その１）

低い位置からＡクイックのトスを上げるのは、トスアップからヒッティングまでの時間がかかるので、時間的には余裕があるため、リードブロックで対応できるのです。しかし、まさか、そんな攻撃しないだろうとのブロッカーの意識が災いするのですね。実際に使ってみると、結構ノーブロックで打つことができます。 . . . 本文を読む

離れた位置からＡクイックのトスアップする写真

リスクを背負いつつも、Ｂカットくらいから行うＡクイックをご覧ください。 . . . 本文を読む

（初心者セッター用フェイク）ライトからの返球にレフトを向いてライトにトスアップ

ブロッカーが勝手に動いてくれる絶妙のフェイクのかけ方についてのお話です。 . . . 本文を読む