今日はおでかけ♪

今日は朝からサンシャイン水族館に行ってきました。
17日に行ったのですが混んでいて3時間待ちくらいだったので、今日はそのリベンジです。
結構平日でも混んでいて30分ぐらい並びましたが、無事に入ることができました。



今日の一番のお目当ては、何と言っても天空のペンギンです♪
テレビでもやっている空を飛んでいるように見えるペンギンを見たくて行きました。



テレビでやっているようにはなかなか写真が撮れなくて、どうしても低空飛行になってしまいます…。



でも、ペンギンが泳いでいるバックが空とビルになっているのには、感動でした！！



もちろんペンギンだけでなく、他のお魚さんたちも良かったですよ♪



今日は食べ過ぎないで済みました。
明日、体重が増えていないといいのですが…。

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骨密度と血管年齢

　近くのショッピングセンターのイベント広場で骨密度と血管年齢の測定をしていました。



　骨密度の測定は、区の保健所での測定に何回も応募して落選していました。
　それなのに、昨日は臨床検査技師会の無料の催しで測定してもらうことができたんです♪



　その上、血管年齢も測定してもらえるということで、ちょっと並びましたが参加することができました。



　骨密度はＢ判定で年齢相応。血管年齢はＡ判定で年齢よりも若いということでした。
　これからも運動と食事に気をつけて生活するように言われました。



　ちょっと嬉しい連休の出来事でした。



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揚げ鶏

　朝のブログで先月末の食事を反省したばっかりだったのに、セブンイレブンの「揚げ鶏」を買って食べてしまいました。

　本当はファミリーマートの「黄金チキン」を食べたかったのですが、ネットで見ていたら揚げ鶏はカロリーが比較的低くて（１つ180kcal）、美味しいってツイッターも多かったので、そちらを食べてしまいました。

　さすがに黄金チキンみたいにハイカロリーなら、我慢しようという選択ができたかもしれないのですが、誘惑に負けて2つも食べてしまいました…。

　今朝の体重は78.45kg、体脂肪率は39.2％と増えてはいませんが、ストレスと誘惑に負けて食べ過ぎないように頑張ります!!

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仕事を辞めました…。7kg近く痩せられました。

　昨日、とうとう仕事を辞めてしまいました。

　頑張って続けていれば、続けられたのではないかという後悔が心を重くしています。

　不甲斐ない自分が情けなくて悲しいです…。でも、やっぱり限界だったのだと思います。


　この２か月仕事をすることができて、本当に良かったです。週の半分ぐらいは寝込んでいた頃もあったのだから、それと比べると良くなってきているということですよね。


　仕事をしたおかげで、ダイエットについては何もしていなかったのですが、食欲もなくなって6.6kg痩せたのですから、デブなぼろからすればよかったと思っています。




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２時間残業…＾＾；

　パートの仕事でものすごいミスをしてしまったことを朝書きました。朝少し早く出勤して、データの照合をして修正入力をしようと思っていたら、店長代行が昨夜１１時過ぎまで残って修正してくれていました。





　棚卸の時に数字が合わないと大変だからって言われていたのに、システムのことがちゃんと理解できていなくて、みんなに迷惑をかけてしまいました。

　情けなくて帰りに店長に優しい言葉をかけてもらったら、泣きそうになってしまいました。


　明日は本社のデータの締日なので、ちょっと（とっても？）忙しくて大変そうですが、周りの人たちのお蔭で初めての月末が何とか迎えられそうです。

　本社の経理課長が、間違いがないかどうか点検しに来てくれたので、ちょっとパニックに近い状態で過ごしました。
　
　とっても肩が凝っているので、寝る前に湿布薬をいっぱい貼って寝ることにします。



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パートの初日♪ 仕事して痩せるぞ～～!!

　今日からパートの仕事に行き始めました。



　採用決定の時の電話では、特に持ち物もないし、服装などについても何の説明もなかったので、初出勤だし…と思ってスーツにパンプスで行ってしまいました。（だって一般事務の仕事なんですもの。）

　

　ところが、開店までの30分で店内と駐車場の掃除、ゴミ捨て、休憩室のテーブルの拭き掃除とお湯沸し…。お店のスタッフの人は制服がありますが、事務所内での仕事には制服がありません。スーツにパンプスで朝から走り回って掃除をしたので、ものすごい汗になってしまいました。

　動きやすい服装で明日から来てね…って言われちゃいました。





　みんな忙しいので、紹介なんて無しで仕事に入ったし、イメージしていたのと違うけど、なんとか早く仕事を覚えなくちゃ!!


　もちろん仕事してたので間食なんてしませんでした。（出来ませんでしたって言うべきかな？）


　

　これで痩せるといいんだけどな～～♪



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専業主婦生活最後の日

　今日は専業主婦生活最後の日でした。…なんて言っても、週3日、1日5時間のパートに出るだけなんですけど。




　勝手に「専業主婦最後の日」とかって言って、いつものようにウィーキングに行ってきました。

　池にいるかるがもが赤ちゃんと一緒に泳いでいるのが見られて良かったです♪



　すごく渋い色の朝顔も咲いていました。



　野鳥がいるせいか、ものすごく立派なレンズをつけて写真を撮っている人もいます。


　そんなことをいろいろと見ながら、3周して帰ってきました。今日の歩数は16,609歩でした。





　明日からは慣れない仕事が始まるので、無理をせずにダイエットはちょっとお休みして、仕事に慣れることを第一に考えて生活しようと思います♪



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アイス2箱の間食…＾＾；

　今日は先日（2日の金曜日に行きました。）の採用面接の結果が来るような気がして、ストレスがマックスまで高まってしまいました。

　ストレスに弱いので、午前中、アイスをまたまた2箱も食べてしまいました…。＾＾；



　昨日見つけたセミの抜け殻団子です。



　ちっとも電話が来ないので、また不採用かな～～？と思っていたら、12時半ごろになって携帯に連絡がありました。

　7日から勤務なんです…。とっても久しぶりの仕事だし、今までやったことが無い仕事なので、ちょっと不安です。

　でも、今まで半年以上就職活動をして、何十社と履歴書送ってきたので、とっても嬉しいです!!





　今度こそ、うつ病が再燃しないように気をつけて仕事をしたいと思います!!


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採用面接とダイエット

　採用面接に行ってきました。少し元気になったので仕事を始めようと思ってハローワークに行って就職活動をしています。

　今まで何十社と書類を出して、何とか十数社から面接をしてもらいましたが、年齢的に厳しいようで未だに就職が決まりません。

　正社員ではなくもちろんパートで探しているのですが、それでも厳しいです。





　特に途中退職しているので、病気のことを疑われるみたいです…。やっぱり心の病気って嫌がられるみたいです。

　それに、うつ病になってから、とっても心配症になってストレスにすごく弱いんです。おかげで30㎏くらい太ってしまいました。就職するためにも、やっぱりもう少し痩せなくちゃね…。





　今回の面接は、来週には結果が出るみたいですけど、あんまり期待できないですね。



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★ウォーキング４日目★

　精神科に行って歩いていない日が1日あるので、今日はウォーキングの4日目です。





　今日も公園を2周して11,242歩ウォーキングしました。





　ぼろは、猫も好きです♪

　この写真は先日初めて猫カフェに行った時に遊んでくれた猫ちゃんたちです。


　ダイエットとは関係ないけど、可愛いものや綺麗なもの、大好きなものも紹介していきたいと思ってます。


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