今日もダメでした…。
いっぱい間食しちゃいました。やっぱり意志薄弱で我慢ができません。
チョコレートケーキと生クリームのシュークリーム、イチゴのミニシュー、そして揚げ物…。お腹がすいているわけではありません。それなのに食べずにいられないのです。
病気のせいにするのは卑怯だと思うのですが、気分が落ちかかっているときは特にダメです…。
こんなことではダメですよね…。明日こそ頑張ろうと思います！！
にほんブログ村あっ、写真はくうちゃんがライオンさんの被り物をしています。よわっちいライオンくうちゃんです♪
その間に、またまた太ってしまって…。なにしろ、体調が悪いときって心が落ち込んでる時なので、不安を紛らわせるために食べてしまうんです。 一時期のうつが重症化していた時のように、ケーキを十何個も食べることもなくなりましたが、それでも甘いものをたくさん食べてしまうんです。
何回目になるのか、もう数えきれないくらいの回数になりますが、今度こそはちゃんと痩せようと思います！！ ただいまの体重75.70㎏、体脂肪率38.4％です。