油断…。

フォースコリーを始めたので、なんだか痩せられそうな気がして、ついつい食べてしまいました。

今日の朝の体重は62.35ｋｇ、体脂肪率は29.7％でした。

油断して食べ過ぎてはダメですよね…。

明日からまた頑張ります！！


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