6月19日 水曜日 赤口 晴
雨上がりの晴 水溜りがあちこちに残っていました
薄い朝霧 晴 気温が高くなる兆候なので余り歓迎はしませんが
ベンチで缶コーヒータイム 自転車散歩の男性を待っていたのですが
今朝は出会いませんでした *4時を回ってから姿を見かけました
定番コースをラジオ深夜便 今朝は細川たかし特集 演歌を聞きながら
黙々とある歩いてきました
演歌は日本語との相性が良く他の音楽のジャンルよりも情景や感情を
豊かに表現しているので好きです
今朝出会ったのはジョギングの男性２人だけ
今朝の日割りは3745歩 
9000歩 エクササイズ3.8EX
朝のルーティーン一式 散歩には足腰と手の振りが大事なので
欠かさずに少しばかり真面目に取り組んでいます
最近は休憩時間が長くなり 楽することを覚えて5時過ぎに帰宅
日中は 南寄りの風 晴 
34℃ 降水確率0％
暑さ指数は28の厳重警戒（住宅地） 真夏のような暑さが戻ります
今日は
元号の日
645年に孝徳天皇が日本初の元号 大化 を定められた日です
以来 令和 まで248の元号が定められました
ベースボール記念日 1846年（弘化3年）
ニューヨークのニッカ・ポッカベースボールクラブが現行にほぼ近いルールで
初めて野球試合をしたことを記念して制定されました
今年のNPB日本生命セ・パ交流戦は球団創設20周年という節目の年に
楽天イーグルスの初優勝で終わりました
すれ違い 日傘傾け 譲り合い
花粉症 それが終わると 熱中症
私の暑さの許容温度は25℃ それを超えると一気に活動が鈍ります
霜月よ 早くこいこい 11月 私にとっては夏は不要な季節です
9時になったら自転車で図書館で予約書籍を受け取り
そのまま少し買い出しに出て予定は終わりです
なので
今日も 頑張ることなく 不安がない 安楽 気分で 一日を自儘に過ごします
善知鳥