6月4日 火曜日 先勝 有明月が見えていたので晴
昨夜の夕食時に女房が用意してくれた焼酎 黒霧島 原酒 36度
を少量飲んで夜勤明けでもあり20時前に就寝
私が愛飲している焼酎の3倍近い値段 香り良し 味わいは深い
今朝は目覚めが良く頭もすっきり 東の空に有明月が浮かんで
いるのを見ながらベンチで缶コーヒータイム
無駄で貴重な朝のぼぉ～っとタイム 16℃ 北北西の風 2.4m
明るくなったので定番コースへ 散歩する人は0人
ジョギング4人 犬の散歩1人 少しばかり寂しい朝でした
9500歩 エクササイズ4.0EX 今朝は足が軽かったです
朝のルーティーン一式 ツボ押し 快適な朝のスタート
日中は 
変化の多い予報 東寄りの風 26℃
短時間の強雨や落雷・突風もありそうです
真っ黒な雲が近づいたら早めに屋内に避難をしてください
暑さ指数は25 警戒レベル （住宅地） まずまず快適な予報です
今日は
天安門事件の日 六四天安門事件ともいいます
1989年6月3日の夜から6月4日未明にかけて言論の自由化を推進した
胡耀邦総書記の葬儀を契機として天安門広場に集まった民主化を求める
デモ隊に対して人民解放軍が武力を行使、多数の死傷者を出した事件の
起こった日でした
一般民衆のデモに対して中国共産党が大規模な武力弾圧を行ったことに
対して中国国内および国際社会から強い批判が起こりました
この事件による死者数については、諸説あるが中国共産党発表資料と諸外国の
資料とでは犠牲者の数が何故か著しく乖離しています
中国共産党の公式発表の死者数は319名
英国公文書では最低でも1万人以上と記録されています
一連の中国の行動を見ていると自由のない一党独裁の怖い国だな～が個人的感想です
10数年前に北京旅行した時 あちらこちらに警備をする警察官・軍人の姿を
見かけました
虫歯予防デー
6月4日の語呂合せから日本歯科医師会が1928年（昭和3年）から1938年(昭和13年)まで
実施していたもので1958年（昭和33年）からは厚生省(現厚生労働省）がこの日から
1週間を 歯の衛生週間 として虫歯予防の運動を行っています
8020運動 80歳で自前の歯を20本確保すること
私は治療している歯も含めてかろうじて20本程度かな
マスクでは 抑えきれない 歯の痛み ＊会話も億劫になりますか
結ぶより 早歯にひびく 泉かな 松尾芭蕉
手に泉の水をすくうと口へ運ぶより先に水の冷たさが歯にしみるように
感じる様子を句にしたようです
歯が抜けて あなた頼むも あもなみだ 小林一茶
最後の歯を失って歯の大切さを悟り 「南無阿弥陀 と唱えようとするが
歯が無いため なむあみだ ではなく あもあみだ となってしまったようです
月末に兄弟旅行と墓参りを兼ねて帰省します
今日は指定席券の購入となります
みどりの窓口が減少して少し時間がかかるかな
手間と煩雑さがありますが自動券売機を利用するか
スマホが有れば駅ネットが利用できますが・・・
まぁ その時の気分次第になります
よって
今日も 頑張ることなく 努力しないで 終日 自儘に生きます
善知鳥