今日の手抜きご飯

今日の晩ご飯は…手抜きです💧

ご飯作りたくない日ありますよね。

今日は不調…体調不良💧

これが精一杯💦

😓月経でお腹痛いし、貧血だし、気持ち悪いし、電磁波にもやられてるし、膀胱炎も発症…免疫力下がってる…あ〜海行きたい…こもってると病気になる…。

こんなご飯でも娘は「わぁ美味しそう♪」と喜んでくれる😅

すまぬ💧娘。

ちょっぱやの10分くらいで完成👏

今日は切って並べただけ。　

卵スープもインスタントだし、いつものお決まりのサラダ散らして、チーズクリームにいくら乗せて、シーチキンに生卵落としただけ。

でも青汁もあるし、栄養はバッチリよ👍　

美味しく召し上がれ♬

乳幼児へのトリートメント

乳幼児の嗅覚はとても鋭い！

なので私はスイートアーモンドオイルだけでのトリートメントをおすすめしています😊

全身または足裏をソフトタッチで行うのが効果的♪

この時赤ちゃんが寒さを感じないように部屋の環境を整えるのはもちろんですが、身体を包むためのバスタオルやタオルケットを用意しておきましょう。

優しく撫でるようなソフトタッチは赤ちゃんを鎮静させるとともに、安心させる働きがあります。

乳幼児へのトリートメントは親子の大切なコミュニケーションの１つ。

赤ちゃんの眠りを深くして食欲を増進してくれますよ

クライアントさまのお茶菓子

手作り和洋風お菓子です。

中は白餡を包んでいます♪ 

まわりはチョコレートでコーティング

少し多めに作って残りは冷凍してます。

クライアントさんの中には、毎日私が和菓子を作ってるんだと思っていらっしゃる方がいますが、さすがに毎日は作ってないです😅

こちらはおこしとおもち。

おこしは2種類の味で食感も変えています。

上手く切れず形が悪くなってしまいましたが💦美味しいですよ