体の疲労と痛みを早急に緩和する  かかりつけサロン 楽成体(らくなりたい) にて  足もみと全身のもみほぐしで健康生活!

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、全身のもみほぐしで硬くなった筋肉を緩めます!

膝関節痛にお悩み皆様に!

2008-04-06 23:18:47 | パワープラント エクササイズ
自力で膝関節の曲げ伸ばしが困難な方でも、受動運動で行うパワープラント 
エクササイズでは、痛くなく、辛くなく、楽珍に膝の屈曲、伸展運動を行え
ます。

結果として、膝周りの筋肉の柔軟性が高まり、膝の曲げ伸ばしが楽に行える
ように変わります。

筋肉を揺るましながら、自力で可動域を広げる運動を繰り返し行えば、長年
膝の状態で煩わしい思いも十分に解消する事は可能性は大です!

下記、アドレスは参考動画です!
http://www.flipclip.net/clips/viking030609/11609337faceb3b8eb43c1361cab1a1c