風邪やインフルエンザから身体を守るわかりやすい動画です。

東洋医学の考え方で、衛気という考え方があります。衛気とは、外部刺激から身を守ること。

今風に言えば、免疫のバリアとも言えます。

わかりやすい内容の動画なので、ご参考に！

ちなみに、足を揉むということで、衛気の能力を高めるお手伝いをさせて頂いています。

動画参考は、神奈川県の『漢方のスギヤマ薬局』さんのYouTubeチャンネルを参考にさせて頂きました。