乗馬運動で多くの筋肉が緩みます！②

後方の動画だけでは、わかりにくいので
斜め後ろからの動画です！→
脱力感のある腕の振りが出来ることで腕、肩、大胸筋、
肩甲骨周辺の筋肉が緩んでいくのです！

肩が上がり難くて悩んでいる方にとって受動運動で筋肉
の柔軟性が高までば、自力で腕を上げれる範囲も広がり
ます！