「水を飲んでも太る」
「そんなに食べている訳じゃないのに太る」
そんな風に言う人がいますが、それは違います。
食べるから太るのだ
別腹なんてものは存在しない、
ご飯もお酒もおやつも同じおなかの中に入るのです。
水やお茶で太る奴はおらん、食べているからだ。
わたしは言い訳なんてしませんよー。
わたしが太るのは
大阪本社の人が出張の時にもってきてくれる甘いもの。
たっちゃんは食べるのを忘れているのか、食べる間がないのか
ほぼわたくしのおやつとなります。
チョコレート、これはわたしの大切な食料のひとつです。
新しいチョコが出ると買ってしまう。
今回もチョコレートたっぷり、おかき、かりんとう、
たっちゃんは一口ようかん。
そしてそして同じくらい、それ以上大事な
これがないと味気ない東平生活はできんのです。
そしてそして
これに乗るスリリングな生活
今のところ計量
です・・・時間の問題かもしれん。はい、ぶーぶー言いながら東平でもお気楽主婦です
言わせていただきます。
コレでイイのだ！！
そうそう、そういえば・・・
3・4年前には「コレデイイノダ」という
馬がいました。
この馬の馬主、関西人のはずなんですが、
なんで、こんな名前を・・・
やっぱ、そういう精神、分かってる人なんでしょうね。
打先生はなんだかんだと言いながら運動をずっと続けているのだから、
それは偉いなぁと思います。
たくさん走っていたころは毎日菓子パン一個や二個は普通で
それでも体重は増えませんでした。
ところがこの頃は体重は増えていなくても
身体のあちらやこちらにぶにゅ～っとしたモノが付いている
年を取ると代謝も悪くなるんですね。
お酒を飲むと食べない人がいるけれど、
あれはかえって体に悪いような気がします。
と言って食べすぎているのがわたしですが。。。
「ええねん！」と開き直って、いやいや
「酒のある人生は楽しい」のです
打先生、「これでいいのだー！」と言ってください。
食うからなんです。
私毎日、汗をタップリ流す運動を1日、2回。
コレは、糖尿病にならないためと、晩酌を旨くするため。
当初は痩せるためという思いだったんですが、
今はそれは絶対、無理だと分かっています。
汗を流すとビールが旨い、酒が旨い。
そして、つまんで食うのものも旨くなり、量が多くなる。
だもんだから、運動で消費したカロリーより、
高いカロリーを摂取してしまう。
もしかすると、運動しない方が、
酒を飲む気がなくなり、食うモノも少なくなって、
痩せるかも・・やったことないですが。
しかし、アルコール自体はカロリーは
確かに高いんですが、食物のカロリーと違って、
スグ発散してしまうカロリーらしいですね。
だから体がほてったり、顔が赤くなったりする。
そのこと良くタモリが言ってましたが、
調べたら、確かにそうらしいですね。
1日の摂取カロリーをアルコールだけにすれば、
確実に痩せられるでしょう。
肝臓、壊してしまうけど・・・。