手抜きの一品

　　　60代主婦は一日三食のうちに「まごわやさしい」をできるだけ食べようとしています。
　　　ま：豆は朝の納豆
　　　ご：ごま類は納豆にのせて
　　　わ：わかめ海藻類、、、これ意外とむづかしい
　　　やさい：一番簡単三食ありです。
　　　しぃたけ：これも無いときあるな。

　　　お弁当考えるだけでも四苦八苦、ネタ無しオバサンは困ります。

　　　そしてひねり出した手抜き

　　　　　　

　　　もずくときゅうり

　　　　　　

　　　切って混ぜるだけ「わ」採れたね、「酢」も体に良いよ。
　　　
　　　京都も冷え込んでいます。
　　　夫は一泊で三重県津にヨットレース、こわれとるな。