イメージを利用してつながる

ブログ　英知と可能性　では


目を閉じて、心を落ち着かせることにより


自分の中に存在している


“何か”とつながることができます。



ということをご紹介しました。



しかし、実際にそれをしようとしても


雑念がわいてきて、できないことがあります。



そのような場合には


イメージの力を使うと良いかも知れません。



例えば


リラックスできる音楽や自然の音をＢＧＭで流します。



外部の音が気になるようなら


ヘッドホンを使うと良いでしょう。



私の場合


川や滝の音が入ったＣＤを聞き


川のそばにいることをイメージします。



そして、このとき


“頭から、とてもきれいでとてもポジティブな


　エネルギーが流れてきて…


　体にあったネガティブな思考、感情、余計なものを


　足のつま先から外に流していく…”


ということや


“頭から入ってきた


　とてもきれいでとてもポジティブなエネルギーが


　内臓をクリーニングして、体を活性化させていく…


　そして、ネガティブなものを足のつま先から外に流していく…”


ということを、イメージしたりします。



そうすることで


心にたまったゴミを捨てるとともに


雑念からも解放され…


そして、自然と心が落ち着き…


やがて


自分の中に存在している“何か”と


つながることができるようになります。