ありのままの自分を認め、愛する

（ブログ　頼んでもいないのに！？　からの続き）

 

私たちの多くは、本来の自分とは異なる

別のもの（＝あるべき姿、理想の姿）を追い求めます。

 

そして、当然のことながら

本来の自分でないものになることはできません。

 

しかしながら

私たちは、知らず知らずのうちに

なれない自分、できない自分について、自らを責めたり

本来の自分になることに対する、罪悪感や恐怖感を感じたり

素直な生き方に対して、葛藤したりして

自分に対して、とても厳しい態度で接していたりします。

 

そのような態度は、本当に必要でしょうか？

 

楽な気持ちで、本来の自分を生きてはいけないのでしょうか？

 

本来の自分を生きるためには、あることが鍵を握っています。

 

それは、ありのままの自分を認めてあげる

そして、ありのままの自分を愛してあげる

ということす。

 

（ブログ　ありのままの自分を受け入れやすくなる、アファメーション　へと続く）