私たちは
「〇〇は△△だ」「××すべきだ」など
誰かに対して、断定や規制する言葉を使うことがあります。
実は
それは、他人に対しての断定や規制でなく
自分に対しての断定や規制だったりします。
他人にそういう風に言ってしまった手前
そのようにせざるを得なくなってしまうからです。
また、もし、そういう風に言ったとしても
実際の自分の思考や行動が異なる場合には
自分を裏切ることになり
自尊心を傷つけ、自信を失うことにつながってしまいます。
そういうことから
言葉は選んでから使う必要があります。
~私たちの思考や行動は、使う言葉によって縛られています~