日常がとても忙しく、反射的に仕事をこなしていたりすると
左脳ばかりが働いていたりします。
そうなると家に帰ってもまだ興奮状態が続いていて
夜寝つきが悪かったり、一晩寝ても疲れが残っていたり
することがあります。
そんなときは
左脳優位な状態をリセットさせる必要があります。
個人的には、瞑想をするのが手っ取り早いと思います。
慣れてくると、短時間行っただけでも心が落ち着き
状態が変化していきます。
(ブログ イメージで行う へと続く)
日常がとても忙しく、反射的に仕事をこなしていたりすると
左脳ばかりが働いていたりします。
そうなると家に帰ってもまだ興奮状態が続いていて
夜寝つきが悪かったり、一晩寝ても疲れが残っていたり
することがあります。
そんなときは
左脳優位な状態をリセットさせる必要があります。
個人的には、瞑想をするのが手っ取り早いと思います。
慣れてくると、短時間行っただけでも心が落ち着き
状態が変化していきます。
(ブログ イメージで行う へと続く)
自分の中で一貫性が出てくると
とても強いパワーが生まれます。
思っていること、考えていることにブレがなくなると
表現にブレがなくなり
行動にもブレがなくなります。
そして一貫性を持って行動をすることで
不安が自信に変わったり
自信が確信に変わったりします。
何かをする上で
先ずは、自分の心の中のブレを少なくする
ということが大切になるのかと思います。
先日のブログ(初めての試み)に書いているとおり
癒しフェア(8/3(土)、4(日))での出展ブースには
色々と自前のものを持ち込みます。
それらのものが9割方用意できたので
試しに自宅でセットしてみました。
できたものを見て、イメージどおりの感じでしたが
一つだけ違う点がありました。
実は
「今年の癒しフェアでも、昨年と同じように黒い衣装を着よう」
と考えていたのですが
どうも、そのサロン(=ブース)の雰囲気とは
ミスマッチを起こしているように映りました。
ということで、当日の服装は
大洗の占/癒処 大開運 で着ている感じの
少しカジュアルなものにすることにしました。
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8/3(土)、4(日)に開催される癒しフェア2013 in TOKYOでは
個人事業の屋号
Vision-Action Spiral(ビジョン・アクション・スパイラル)ではなく
リーディング&セラピーサロン Frangipani(フランジパニ)
という名前で出展いたします。
色々迷ったり悩んだりすることは
成長の観点では欠かせないものなのかも知れません。
しかし、それも度がすぎると問題だと思います。
どうしてでしょう?
色々と迷ったり悩んだりすると
そこで思考が固まってしまいます。
そうなると行動に移しにくくなります。
また、仮に行動することができたとしても
思考が分散してしまっているので
それに伴って、傾けている力も分散してしまいます。
そうなると成果が出にくくなります。
何かをしようとして一度心に決めたら
ある程度のところまでは
余計なことを考えずに、頭を空っぽにしてやってみる
と良い、と思います。
以前、勤めていた会社の
ある建築家の方から聞いたお話しです。
その方は建築家なので
長年、理想の家に住むことを望んでいたそうです。
そして、ついに
自ら設計して自分の家を建てたそうです。
そのとき、住み心地が良いように
色々と熟慮の末、すべての配置を決めたそうです。
設計には結構時間がかかったみたいですが
自信作の家が完成し
「とうとう念願が叶って、理想の家に住むことができた」と
とても嬉しかったそうです。
しかし
どういう訳か、住み始めて2、3年経った頃
「あれ?」と思うようになったそうです。
「ここのこの配置、こうすれば良かったかな?」
それは、そう簡単には直すことができない部分でした。
使い勝手は、初めは良いと思ったものでも
住んでいるうちに変わってくるみたいです。
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何かを進めるとき、完璧にこだわったとしても
完璧にできるものはなく
最初は良いと思ったものであっても
時間の経過や、実際にやってみて、変わってくるようです。
完璧にこだわりすぎて時間がなくなる人は
とにかく前に進むことが大事だと思うこと
が大切なのかと思います。