燃焼

久々の晴れ
こんな時は、ウォーキングで燃焼せねばっ

有酸素運動の前に、筋トレをすると脂肪燃焼効果が高いってことで、
スロトレしてから、出かけます〜

それにしても、今日から7月。
2016年も後半か…

いやはや