肩こり解消法

パートでパソコンに向かっているせいか、肩こりが続いていた私。
それが一気に解消したのが、健美ヨガ。

久々にスポーツクラブのヨガクラスに参加したら、凄かった。
平日の昼間なので、爺さん婆さんあふれるお達者クラブ状態だったけどねぇ…
そんな皆さんは私と同じように肩こりがあるわけで、
先生が専門メニューをご用意。

これが効いた〜〜〜

マッサージに行くよりお安く解消
先生、謝謝