豚のせいで、外出を控えることになっている
今まで日本ではジムに行くのが習慣で、週末はランニングマシーンで５キロ走るのが当たり前だった。しかし、ここ３週間、まともな運動をしていないことに気づいた。というか、ピラミッドの筋肉痛が治まってきたから思いついたといってもよいかもしれない。日本から持ってきた引きこもりグッズの一つ、「ラテンエクササイズDVD」を試しに見てみることに！５つのリズム（メレンゲ、レゲトン、ルンバ、バチャータ、サルサ）で理想のボディをつくるという副題がついている！お～魅力的
早速二の腕に効くというメレンゲというやらに挑戦！確かに腕を回したり上げたりするので毎日やれば効果が出そうだ。でも何かイマイチしっくりこないな。ということで、王道サルサに挑戦！脚に効くというだけあって、ステップが結構楽しい！手も合わせてみましょうと言われると、卒業式で緊張の余り同じ方の手と足が一緒になってしまう子みたいでぎこちないが。ま、最初だからこんなもんかな？意外に楽しいので、これから続けてみよう。旦那が帰ってきたら、その中のセクシーベーシックという、頭の前から後ろに手を動かすのを試してみようかな
タミフルを飲んだと思われ、ドアを閉めてしまうかもしれないが
今まで日本ではジムに行くのが習慣で、週末はランニングマシーンで５キロ走るのが当たり前だった。しかし、ここ３週間、まともな運動をしていないことに気づいた。というか、ピラミッドの筋肉痛が治まってきたから思いついたといってもよいかもしれない。日本から持ってきた引きこもりグッズの一つ、「ラテンエクササイズDVD」を試しに見てみることに！５つのリズム（メレンゲ、レゲトン、ルンバ、バチャータ、サルサ）で理想のボディをつくるという副題がついている！お～魅力的早速二の腕に効くというメレンゲというやらに挑戦！確かに腕を回したり上げたりするので毎日やれば効果が出そうだ。でも何かイマイチしっくりこないな。ということで、王道サルサに挑戦！脚に効くというだけあって、ステップが結構楽しい！手も合わせてみましょうと言われると、卒業式で緊張の余り同じ方の手と足が一緒になってしまう子みたいでぎこちないが。ま、最初だからこんなもんかな？意外に楽しいので、これから続けてみよう。旦那が帰ってきたら、その中のセクシーベーシックという、頭の前から後ろに手を動かすのを試してみようかなタミフルを飲んだと思われ、ドアを閉めてしまうかもしれないが
テレビで相当騒いでるから心配だったけど、変わらず元気そうで安心しました
ちょくちょくブログのぞきに来ますね～！
かわちダヨ☆
blog拝見させてもらってますわ☆
インフル移ってないか心配で心配で……
でもblog見る限り元気そうで安心シマシタ♪
またちょくちょく顔だしま～す♪
…実は私も持ってます。
…続かなかったけど…。
今は週に１～２回ですが、剣道部で動いていますよ。痣だらけ(笑)
ところでフェーズ５に引き上げられましたが、帰国のご予定は？毎日ニュースを見るたび心配です。十分注意してくださいね。
旦那さん面白い方ですね～。帰国の際にはぜひお茶など♪
これからもちょくちょくお邪魔させて頂きます
帰国の際には、ぜひ皆さんとデートしたいです！
もちろんマダムにはナイショです。
あ、マダムにぶたれたぁ～(ToT)