母の面会

2016.12.11（日）

【体調】
今日になって痛風の不安はかなり少ない。
昨日の症状が痛風の警告なのかもしれないと感じていて、今日は水分を沢山とった。
調べてみると発症時は傷みもすごいが腫れたり赤くなったりするようなので、そんな症状は全くない。

ただ安心はしないで、尿酸値を減らす努力をしようと心に誓ったのである。

【母の面会】
今日は施設での部屋の清掃と家族会があって掃除道具をもって出かけた。
部屋は窓の汚れとほこりが少し溜まっているぐらいなので掃除は簡単である。

掃除の後には家族会の一環として、施設の専属医師から講話を聴いた。
内容は認知症についてであった。
話の趣旨としては、認知症にならないためにどうするかといった内容である。

私が一番必要だと感じたことは、常に脳を使い続けることである。
ただし、使い過ぎてもいけないようで、少し脳を休ませてあげることも必要なことのようだ。

そして家族以外の人との会話などは脳を活性化するために、とても大事なことだそうだ。
私たちも認知症にならないために、脳を使い続けるよう努力しよう。