またやってしまった

2016.12.28（水）

【体調】
昨日、床に落ちた年賀状を拾おうと屈んだ時に左腰付近にピリッと電気が走った。

　・・ん？　やったのか？　やってしまったのか？

いつもの神経に直接触れたような感覚なのである。
やはり　ぎっくり腰をやってしまったようだ。
と言っても、かなり軽い感じでコルセットをすれば普通に歩ける。
今朝起きたときは、とても普通に歩ける状態ではなかったが、コルセットでシャキッとなった。
時々気味の悪い鈍痛が襲うが、なんとか大丈夫そうだ。
この分だと年末には全く問題ない状態になりそうである。

最近は腹筋背筋の筋肉運動をサボっていたので、その報いなのかもしれない。」