7月9日（木）

掟破りの１日２度ブログ。（ふぅ～）

午後からかなり蒸し暑かったです。

それでなくても発汗体質で、顔はほとんど汗かいていないのに、

体はどこでシャワー浴びてきたんってくらいびっちゃびちゃ。。。

ひさしぶりに天気がよくなったので、

蒸し暑いの無視して、ひさびさウォーキング。

あいかわらずめまいや体調不良が続いてはいたのですが、

まず汗かいてすっきりせねば…ってことで、４０００歩程度

久しぶりのウォーク。

ほぼ唐戸までの往復でしたが、いい汗かきましたよ！

四国や南九州では大雨。

まだまだ梅雨はあけませんが、暑さだけは夏本番に近づいてきました。

体育会系のブカツを人たちはとくに、熱中症に気を付けて

ラスト２０日のブカツ。悔いの残らぬようがんばってほしいものです。