人間ドック

毎年１回、この時期に人間ドックをやっています。
昨年は、足のけがでうやむやになってしまいました。

血液検査、レントゲン、心電図、胃カメラなどなど…
今年からは、メタボ検診ということで、腹囲を測定。
腹囲○○㎝。（３ケタではありません）
ブログで公開するには、あまりの数字にしばし唖然となりました。

数日後に、詳しい結果がわかります。

ドクターの今日のお話では、
摂取カロリーを減らし、消費カロリーを多くすること。
理屈はその通りですよね。

さあ、今からめげないで、水中ウォーキングに励んできます。