今日からジム営業。食べてばかりのお腹を何とかしなくちゃと、２ｋｍ初泳ぎ。
昨年のスイミングは不本意な距離で終わりました。
１年365ｋｍはもう昔の夢の記録。今年はスイミング200ｋｍ・筋トレを週２日に設定。
無理なく続けられる低めの目標を定めました。
暮れと年始２回の家族宴会。食べて飲んでの我が家でした。
家族の皆は初詣・買い物・お泊り・ジョギングなどそれぞれ外出。
オーマは「おひとりさま生活」がしたくて、家でのんびり。
とても穏やかな年末年始を送りました。
2018年をたたみこみ、2019年はリフレッシュ済の今日から始動です。
「軽やかに 2019年」と題して、目標を書き込んで…机の前に貼って…
ブログに載せるのはあまりに恥ずかしいことばかり（公開できないなんて情けないけど）
さて、決めたことをいつまで継続できるか？自信がない！
ブログは頑張って書いていくつもり。
これからもよろしくお願いします。
