４日（水）
早朝ウォーキングを始めて半ヶ月経ちました。
ウォーキングというほどのものではなく、たった２０分の散歩です。
前々から歩きたいと思いつつ、なかなかその一歩が出なかった。
早起きするのだから、起きてすぐと思ったけれど、暗い！！
空が少し白んでくるころ家を出て、（２０分すぐ終わります）
慣れてきたら距離を延ばして…と考えているの。
けれど、これから寒くなる、冬場に続くかどうか？自分でも疑問というところ。
朝、見え始めた学校を撮りました。団地内のほんの一角を歩くだけ。
スイスイと歩けるようになったら、団地一周を……
今日は曇り空、見えてきた紅葉を撮りました。
１２月２日（月）
サークル発表会が終わったので、ほっと一息のお稽古日です。
フェスタの時の体験でお客様をもてなした「ねずみ」の置物作り。
今日は自分のためのお稽古です。細かい作業なので、まだ中途。
「ねずみ」「鏡餅」「俵」などなど作らなくちゃなりません。
お店屋さんから頼まれていた作品を片付けました。
小さな子供たちのための小さなバッグです。
体重に気を配るようになって、５ヶ月経ちました。
希望している体重を切るようになりました。うれしい！！
身体は軽やかに動くようになり、履けなかったパンツも楽々に！！
今を維持していくのが、これからの目標。
おいしい御馳走のお正月がもうすぐ……大丈夫かしら？
ここ１週間の推移グラフ。順調に希望体重を下回っています。
