練習日記＠2019.9.19

本日、日本で開催するラグビーＷ杯が開幕しました。
開幕戦に挑んだ日本はロシアを相手に快勝。
３トライを奪ったＷＴＢ・松島幸太朗の活躍が光りました。
次なる相手は世界ランク１位のアイルランド。
この大一番を乗り越えて、念願のベスト８入りを果たしてほしいと思います。

さて、昨日の夜間練習は９人の参加でした。
監督不在という事でコーチの指揮で練習は行われました。

まずはキャッチボールから開始。
残念ながら子ども同士のキャッチボールでは、集中ができていません。
という事で、この日は私も子供達と一緒しました。

相手の胸を目掛けて投げる、足を動かしながらボールを捕球する。

わずかな意識の持ち方だけでそれは変わってきます。
夜間練習は６０分間という短時間です。
適当ではなく意識を持ちながら行いたいところです。

その後の上級生は、３０球の投球練習を行いました。
少しぐらいボール球が多くなっても構いません。
ストライク球を連続で投げ込めるようになればと思います。

練習の最後、捕手陣は送球を繰り返しました。
また、野手陣はゴロの捕球から１塁への送球を行いました。
勝利を掴む条件として、凡打を確実に１塁でアウトにする事が必須です。
堅守な内野陣、そして制球の定まった投手。
新人戦までわずかな日数しかありませんが、少しでも精度を上げたいところです。

休日練習にも共通しますが、短時間なので集中力を磨き上げたいと思います。