家でふと気付いたこと。

今日は帰り道にふらふら～っと、さいたま屋に寄ってしまいました。
（帰り道に必ず通りますし…）
最近、週１で行ってる気がする…
コクみそラーメンにはまってます。
特に麺がお気に入り～♪


さて、我が家でも色々と食べ物を選ぶ際に
健康の割合が占められてきましたが…


微妙にネタが古い…


冷蔵庫を覗くと、
スゴイ○イズとか…
コレステロール値が下がる豆乳ヨーグルトとか…


…ってか、まだ売ってたのか…驚く程デスヨ…
まぁ、スゴイダイ○は長く売るための商品だからいいのか。


来年あたりは、コエンザイム～とか言ってそうな気がする。
そんな我が家です。

埼スタリレーマラソン

ついにやりました。
リレーマラソン

担当区間は３．５ｋｍでしたがなんとか、完走…
タイムは…聞かないでください。

コースはなかなかハードでした。
スタジアム２Ｆ外通路をスタート。
序盤はスタジアムの２Ｆから降りるスロープくらいしか高低差が
無かったので、気持ち良く走れるのですが…
後半は何回かアップダウンの繰り返しが…

コースを紙で見た時に、これは後半に体力残さないと
きっついなぁ～とは思っていたのですが、
ペース配分を考えるほどの余力はワタクシにはございません。
そして、最後はスタジアムのスロープを登るのですが、
この頃にはもう余力は残っていません。
アンカーだったので、そのまま辛うじてゴールしました。
かなり～抜かれてしまいましたけど。

まぁ…完走できたってことで…


まだまだですね。
次は…あるのか？まぁ、昼休みジョギングは毎日とは言いませんが、
少し続けようかとは思っております。

いよいよ明日は～

いよいよ明日は…

埼玉スタジアム２００２リレーマラソン…

１周３．５ｋｍくらいのコースを走る訳ですが、

私は１２番目に走ります。

…１２番目…ちょっと計算すれば分かることですが…
そうゆうことです。

きっと、何人にも抜かれても足を止めずにゴールを目指す…
という、なんとも言えないシーンになること間違い無しです（マテ

では、明日！

ここに来て暗雲。

明日から職場旅行っす。
１泊２日…
いわきに行ってきます。
はぁ…飲みは少しだけ勘弁と思う自分がいます。



毎昼休みに仕事場近くの公園を走り始めてはや１ヶ月…

足痛めました…


最初は１．５ｋｍ走るのもキツカッタのですが…
今はそれ＋１ｋｍくらいは普通に走れるようになったデス。
（３日坊主で終わらなくて良かったです。）

ところが…
ここ数日、左足が張っている感じが続く…
もとから、右足は長く走っていると痛くなることはあったのですが、
次の日になると治まっていたので…
一方で、左足はここ数日足が張っていて非常に走りにくい。

体力的に余裕は出てきましたが、足がついていかないデス…

慢性的な痛みとなると、某マラソン選手じゃないですけど、
怪我の危険性を疑ってしまいます。

まぁ…やっぱり体重が重いせいなのでしょうけど…
とはいえ、もう３週間後に大会が迫っています。
今は回復を信じて調整を続けております。

走る…ヘタル…痛い…

ってことで…だいぶ前に宣言したマラソン企画が始まりました。

最終目標はこちら
今の仕事場の有志でこの大会に参加することになりました。
（もちろん私も含みます～）

私の運動経験はと言うと…
一応あります。
………
１０年前の話ですけど。


まぁ…過去なんてどうでもいい、今大切なのは現在です。
自分の体力がどれくらい衰えているのかチェックするために
軽いランニングから…
ってことで、昨日の昼休み、試しに走ってみることに。


…重っ
仕事場の近くに公園があるのですが、
そこに向かうまでの軽いランニングで息が完全にあがってしまいました。

そこから公園を１周…
１ｋｍのコースを５分強くらいのまったりペースで
走っていたはずなのに終わったら、息が絶え絶えになっていました。

やべぇ…完全に体力落ちてるよ…

まぁ…
体力が落ちたのもありますが…重さも違うってのも…
（むしろ、そっちの方が大きいかも）

さぁ、期限まではあと２ヶ月、
果たして私の運命やいかに！

…って只今、筋肉痛です（ＴＴ）