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断続的断食が体にメリハリを
2022年3月11日(金)晴れのちくもり。昨日3月10日から七十二候の桃始笑(ももはじめてさく)に入っています。庭の花桃を見てみたら、雪国ではまだ蕾は固く閉じていました。つぼみがほ...
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体の冷えは免疫の大敵
2022年3月10日(木)晴れ。今日もすこぶるいい天気。夕方の山を撮影。ただ静かに眺める。リト...
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健康は目的ではない
2022年3月9日(水)晴れ。すこぶるいい天気に恵まれた。青い!いい感じで電車が来た!「人生...
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急に怖くなったこと
2022年3月8日(火)晴れそうで晴れない天気。山には雲が。しかし海側はなんとか晴れている。...
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3回目のワクチン接種
2022年3月7日(月)晴れ。午前中ちょっと散歩しました。山の方はちょっと曇っていたけど、海...
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足のしびれ痛みはいろいろ
2022年3月5日(土)午前中晴れ午後から雨。夕方になってまた一時晴れた。午後から突然強風と雨で大変な天気に急変した。季節の変わり目だね。今日は二十四節気の啓蟄(けいちつ)、七十二...
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足根管症候群
2022年3月4日(金)午前中は素晴らしい晴天でしたが午後から薄い雲が出てきた。河口付近で山...
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尿漏れにHITS療法
2022年3月3日(木)雨時々くもり。今日は五節句のひとつ、上巳の節句(桃の節句) です。ひな人...
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ふくらはぎは第2の心臓
2022年3月2日(水)くもり。青空も見える。歩道は大体乾いているから大事な靴を履いて散歩に出かけた。公園も雪が解けてきた。まだぬかるみになっているけど。ふくらはぎは第2の心臓と言...
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老化細胞を除去してくれるワクチン
2022年3月1日(火)くもり。今日は七十二候では、草木萌動(そうもくめばえいずる)に入る。...
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