おはようございます。仙台市太白区の株式会社わざケア代表取締役 訪問看護ステーションわざケア作業療法士の渡部達也です。
梅雨明けしてから一気に暑くなりました。
訪問にとって暑さは本当に身体に堪えます・・・。
大体どのご家庭でもクーラーが設置されていますが、冷房を付けないかたもまだおられます。
こちらからクーラーつけてください。とは言えないものですから、暑い中ケアやリハビリを行うことがあります。
クーラーの代わりに「暑いでしょ？」とお気遣いいただき扇風機を当ててもらう場合があるのですが、熱気が身体にあたって逆に暑さでもうろうとしてしまいます・・・
室内環境が快適な利用者さん宅への訪問では、車内に戻ったときの車の暑さにやられます。
シェードしてても中の暑さは相当なもので、利用者さんちの涼しい環境と車の暑さ地獄の繰り返しは身体がやられます
いろんな暑さ対策が考えられますが、私は２Lの大きな水筒に氷たくさん入れたポカリスエット作って車に置いておいて、しっかり飲む。をしてました。
どんなに対策していても暑いものは暑いんですよね。
ですので、脱水にならないように訪問後必ず飲む。これで乗り切ってました。
