金沢断捨離会からのお知らせが2点あります。
(1) メルマガ登録後の自動確認メールについて
メルマガにご登録いただくと、
2時間以内に自動確認メールが届く旨、ご案内しておりましたが、
システムの不具合により、メールが配信されていませんでした。
3月14日のAM10:30以前にご登録いただいた皆様には、
登録が完了していても、確認メールは届いていません。
システムは修正いたしましたので、
これからのご登録には確認メールが配信されます。
3月14日以前のご登録はきちんと承っておりますが、
もしメルマガ開始時に配信されないようであれば、
再度ご連絡いただけますでしょうか。
スタートの時期は、ブログで告知いたします。
お問い合わせくださった皆様、
ご迷惑をかけて申し訳ありませんでした。
(2) 断捨離スタートプログラム延期について
3月22日と29日に予定されていました断捨離スタートプログラムは、
諸般の事情により、延期することとなりました。
日程や時間を再検討しようと思います。
改めてお知らせをアップしますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
最近、携帯をスマホに替えた。
息子の受験で上京することになり、
右も左も分からぬ都会で、頼れるツールになってくれそうだったから。
…でも!
なんかイマイチ(…というか全然)、使いこなせない。
新しいアドレスを思いどおりのフォルダに登録できない。
カメラの機能はいいはずなのに、
撮った写真はピントがずれててボケボケ。
バーコードリーダーがない!
赤外線通信って、どこからするの?
バッテリーのもちが抜群の機種なのに、
ほとんど使わなくても、1日で電池切れになるのは、何故?
指を滑らせるのも、すごく時間がかかるし。
なんとかfacebookはできるようになったけれど、
結局、電話とメール受信にしか使っていない。
あ・・・、かろうじてワンセグテレビもOK。
本当は、ナビになったり、お店の検索ができたり、
音楽プレーヤーになったり、
もっともっと便利なツールなんだろうけれど、
まさに宝の持ち腐れ。
普通の携帯のほうがよかったな~~~と思う今日この頃。
こんなアナログな私が、メルマガを始めることにしました。
メルマガって、何?
ブログと違うの?
…と仰る、私と同類の貴方のために、ご説明します。
メルマガとは、メールで配信される記事のことです。
携帯でもパソコンでもスマホでも、
メールを受け取れる媒体があれば、読むことができます。
ご自身のメールアドレスを登録していただくと、
そのアドレス宛てに、所定の日に、記事が配信されます。
もちろん無料で、返信は不要です。
いらなくなったら、即、削除。
配信停止も簡単にできます。
金沢断捨離会のメルマガは、
基本的に断捨離トレーナーの北林ちか子(momo)が書きます。
私がやましたひでこさんから学んだこと、
日々の実践から得た気づき、
またダンシャリアンの皆さんからの報告やQ&Aなど、
不特定多数に公開しているこのブログよりは、
少し踏み込んで書こうと思います。
そして、メルマガ内で、やってみたい企画もあります。
それは、名付けて、
ザ・『断捨離マラソン』
週に1回、私がお題を出します。
それは具体的なアイテムだったり(ポイントカードやお箸)、
場所だったり(靴箱や洗濯機周り)、
大きなくくりの○○類だったり(冬物の衣類やレジャー用品)、
季節に関するモノだったり(前年度の教科書や年賀状)、
さまざまです。
そのお題に従って、
メルマガ読者の皆さまが一斉に
そのアイテムなり箇所なりの断捨離に取り組みます。
約半年で1クール、
同じ個所を繰り返す場合もあります。
断捨離は自分軸の世界ですから、
みんなと一緒に…というのは、少々矛盾があるかもしれません。
もちろん、ご自分でサクサクできる方は、
そのままドンドン進めてください。
…が、どこからやったらいいか分からない、
何を捨てたら、いいんですか?
どうしてもモチベーションが上がらない…、
そういうお悩みをお持ちの方には、
こんな指針も役に立つのではないでしょうか。
断捨離マラソンは、スタートプログラムの一環です。
ご自分のペースを確立するまでのジャンプ台にしてください。
貴方の助走期間、momoが伴走いたします。
面白そう…と思ってくださった方、
メルマガに登録していただけますか?
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断捨離」〜断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
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もうダウンコートはいらない。
今年最初のクロッカスが咲き、
春が近いと肌で感じる…。
弥生のダンシャベリ会は、そんな穏やかな日だった。
会場の石亭、
6人にしては贅沢な広々としたお部屋を用意してもらった。
窓からは雪吊りの残る和の庭が見下ろせる。
もう少ししたら、梅が咲くのだろうか。
(お料理は季楽膳)
なつかしい顔が集まってくる。
金沢で主催した講座は全部で3回。
今回もその3回から、万遍なくご参加いただく。
だから当然初対面の方もいるわけだけど、
不思議や不思議。
「○○です」と自己紹介した後は、
家族構成も背景も断捨離歴もなにも分からないのに、
まるで高校の同窓会のごとく、
自然に会話が始まる。
ここでは恰好つける必要はない、
何を話そうが、愚痴ろうが、責められることはない、
共通の意識の上に立っている、
安心・安全な場だから…と、
わざわざ確認するまでもなく、全員が知っている。
本音を話して、聴いてもらって、そして自分も聴く。
これってなんて心地よいのかしら。
以前、『聴き方マスター講座』を受講して、聴く技術を学んだ。
聴くという行為は、実は意外と難しい。
自分の考えを差し挟まず、
相手の話を横取りせず、
相手に焦点を合わせて聴く…のは、トレーニングして身につける技術だ。
私は一応、聴く心構えはできているつもりだが、
ダンシャリアンのみなさんは、
そんなトレーニングがなくても、ちゃんと聴けているから、本当にスゴイ!
今回はお題を出してみた。
「今、一番欲しいモノ。」
断捨離をして、いろいろなモノを手放してきた。
簡単に処分できたモノもあれば、
痛みや切なさを伴うモノもあったはず。
そうやって、関係の切れたモノを片づけて、
身辺がすっきりした今、何が欲しいのだろうか。
「お金!」と即答した方もいたが、
ほとんどの人は、特にこれといったモノがないようだった。
満足感や幸せは、モノの所有では量れないということかな。
お金と答えた方にしても、
本当に欲しいのは札束ではない。
お金はただの象徴であって、
その裏には、様々な思いが隠れている。
…そう指摘したのも、参加者の一人。
みなさん、キラキラした笑顔の持ち主だけれど、
それぞれに辛いことを抱えている。
人生、そうそう思い通りにいくものじゃない。
こんなはずじゃなかった!…という想いは誰にもある。
だけど痛みや哀しさを抱えながら、
もっと軽やかに、ごきげんに生きる道を探している。
今の自分に何ができるかを模索している。
現在の境遇を憐み、
人のせいにして愚痴をたれるのではなく、
今沈んでいる場所から、なんとか自分で這い出して、
水面に浮き上がり、さらにその上に行こうとしている。
そのためのツールは世の中にいくつもあるだろうけれど、
たまたまこの6人が行き付いたのが断捨離だった。
この街で、この時期に、この同じツールを手にした者同士が、
一つ所に集まって、体験や気持ちや気づきをシェアする。
なんてプライスレスな時間なんだろ!
あっという間に時間が過ぎて、名残りを惜しみつつ、散会となった。
帰り道に思わず花を買ってしまいたくなる、
そんな素敵なダンシャベリ会だった。
弥生のダンシャベリ会第2弾、あと2席あります。
日時 : 3月16日(金) 12時半~
場所 : 花もみじ 2階
金沢市元町1-7-4
予算 : 1,000~2,000円
定員 : 6名
お申し込みは、verymomo☆yahoo.co.jp まで。
(☆を@に変換してくださいね。)
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断捨離」〜断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
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3月16日、弥生のダンシャベリ会第2弾の
お申込みメールアドレスが間違っていました。
正しくは、verymomo☆yahoo.co.jp です。
(☆を@に変換してくださいね。)
すでにメールをくださった方がいましたら、
大変失礼をいたしました。
正しいアドレスから再度お申込みいただけますでしょうか?
momo
3月8日の弥生のダンシャベリ会、
たったの1日半で定員になってしまいました。
お申込みいただいた皆様、ありがとうございます。
断捨離を語りあう場が求められていること、よ~~く分かりました。
そうですよね、
断捨離とは自分の住まいで、
(たいていは)一人で取り組む孤独な作業。
どんなに熱い気持ちも高いモチベーションも、
ずっと維持するのはなかなか大変です。
そんな時、語りたいし、聞きたいし、共感したい。
…でも、その相手は誰でもいいわけではなく、
同じように断捨離に取り組んでいたり、
興味を持っている人でなくては、
話が通じません。
まだまだダンシャリアンは少数派。
仲間を見つけるのも、一苦労です。
…いつか、道を歩けばダンシャリアンに当たる…なんて日が来るまで、
ダンシャベリ会の意義は大きいのだと思います。
弥生のダンシャベリ会・第2弾を企画します。
日時 : 3月16日(金) 12時半~
場所 : 花もみじ 2階
金沢市元町1-7-4
予算 : 1,000~2,000円
定員 : 6名
お申し込みは、verymomo☆yahoo.co.jp まで。
(☆を@に変換してくださいね。)
私も初めて行くお店ですが、
美味い!…と巷で評判のレストランです。
和と洋、両方のメニューがあります。
タウン誌でも紹介されていましたね。
ただ場所が中心部から少し離れています。
交通手段がない方は、ご相談ください。
ここでは、どんな方にお会いできるかな~~
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