無意識のうちに溜まっていくモノの代表格として、
やましたさんがよく指摘するのは、
冷凍庫の中の保冷剤。
お刺身についてくる。
ケーキについてくる。
アイスクリームについてくる。
チョコレートに、冷凍食品に、お惣菜に、お寿司のパックに、
実に様々な食品についてくる。
保冷剤はたいてい無料なので、気に留める人は少ない。
お店の心遣いではあるけれど、
要・不要を確かめることなく、勝手についてくる。
夏場は便利だが、
必要なのはごく短時間。
さて、商品を冷蔵庫に入れた後、
どうする、その保冷剤？
痛んでいない、また使えるし、なんとなく便利。
…ということで、よく考えもせず、
とりあえず冷凍庫に放り込む。
そんなことが何度も続き、
いつの間にか、冷凍庫の中は保冷剤でいっぱい。
そして冷凍庫が狭すぎるから、
もっと大きいのを買おうかしら…なんて、思っちゃう
。
この例えが出ると、たいていの皆さんは笑う。
思い当たる節があるからかしら。
私も笑っていた
。
そして、帰ったら、まず保冷剤行こう！…と決意する。
講座に出てモチベーションは上がっているから、即実行。
あ～～、すっきりした。
スペースも空いたし、ついでに庫内のお掃除もしちゃうか…なんて。
それから幾年月。
ふと気づくと、あれっ、なんだか冷凍庫が狭いような…。
せっかく買ってきたアイスクリームが入らない。
原因は…これだ。
ええええ～～～～～っ？
どうして？
断捨離を始めた２年ほど前に、
一掃したはずの保冷剤が、戻ってきた？
いえいえ、戻ってきたなら、それは怪談
。
これは私の無意識が形になっただけ。
ダンシャリアンを自認していても、
気を付けていないと、無意識の行動はつい繰り返してしまう。
そうだよね、長年の習慣みたいなものだから、
意識的にやめないと、止まらない。
深い反省とともに、
再び増えた保冷剤は４個に厳選した。
ついでに庫内のお掃除も敢行。
いろいろなモノが重なり合っていると、
保冷剤が増えても気づかない。
庫内がすっきり片づいていれば、
次の保冷剤がやってきた時、
すでに４個あるな…とすぐ分かる。
新しい保冷剤を残したければ、
その時点で入れ替えればいい。
「常に１軍を残す」
これは衣類や紙袋だけでなく、保冷剤にも当てはまる。
（…なんかミミッチイけど
）
２軍から６軍の皆さんには、潔く引退してもらおう。
私の保冷剤のような無意識の産物は、
きっとどこのお宅にもあると思います。
特に必要じゃないし、
無くても生活に支障はなく、
欲しくて保管しているわけでもないけれど、
なんとなく、ただそこにある…みたいなモノです。
ただ無意識の領域にあるので、
ご自分ではなかなか気づき難いことと思います。
そこで金沢断捨離会は、
無意識の産物を意識化するお手伝いをすることにしました。
断捨離マラソンです。
メルマガという媒体を使って、
毎週、断捨離の課題を出します。
具体的なアイテムや場所に、
メルマガ読者の皆様が、同時に取り組みます。
１人だけど、１人じゃない…って、心強くありませんか？
断捨離マラソンで、
見えているのに、見えていないモノを、
あれも、これも、それも、拾い出していきます。
断捨離の最初の一歩を迷っている方も、
最近の停滞気分を吹き飛ばしたい方も、
私は全部クリアしている…と安心したい方も、
一緒に取り組んでみませんか？
間もなくスタートします。
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