セーハを楽にするこつとして

この前書いた指の練習をそのまま応用できそう。
指の筋力ではないが、指の柔軟化にはちょうどよいので、やって損はないと思う。
人指し指の各関節を両方の指で挟むようにしてやるといい。
こりゃあ、いいこと思いついたなあ。我ながら。