スマホ残念!こんな時にデジカメたかくんがあれば、バッチリいい写真が撮れたのに。
でも肉眼ではよく見えました。
なんとかウクレレ曲仕上がりました。
ヘルニア中だけど、何かしないとね！
それにしても長く感じた１月でした。ようやく２月ですよ。
サバカレー食べて元気つけようっと。
あ、mさん雪かき申し訳ないです、ありがとうございました！
Lekiのポール良さそうですけど、高いっす！
スマホ残念!こんな時にデジカメたかくんがあれば、バッチリいい写真が撮れたのに。
でも肉眼ではよく見えました。
なんとかウクレレ曲仕上がりました。
ヘルニア中だけど、何かしないとね！
それにしても長く感じた１月でした。ようやく２月ですよ。
サバカレー食べて元気つけようっと。
あ、mさん雪かき申し訳ないです、ありがとうございました！
Lekiのポール良さそうですけど、高いっす！
こんなふうに、積もってました。ヘルニアvsママさんダンプ！
腰というより尻から下の筋肉が痛い。
これからが全快までかかるらしい。
きのうジャスコへ久しぶりに行って来ましたが、かなり疲れた。
ヘルニアになってから週末は安静し、出歩かないようにしてたから。
体力落ちたらしい。
痛み止めの薬がきいて、眠くてしょうがないのだ。
今日が休日で良かったです。おやすみなさいませ～。
くつの中敷きインソールって、大事なんだね！
整骨院でこのインソール扱ってたので、試してみました。
なんだか、歩く姿勢が良くなった気がする。すっと上に伸びてるような。
かかとがホールドされるから、歩いていて安定感があります。普段と全然違う点ですね。
歩く速度も少し早くなった気がするんだけど！
素材は硬めなので、合うかどうか心配だったけど、履いたら違和感ありませんでした。
もしかしたらかなりいいものかも！もっと試してみます。
左右の足腰のバランスを整えてくれるそうなので、ギタリストの歪み腰にもいいと思います。
更なる実験結果はまた後日にでも。
ちなみに値段は5000円くらいでした。ワオ!
で、整骨院の先生に、「Kさんたくさん歩くからお尻の筋肉発達してますね」
と言われました。
ワオ!これはちょっと自慢しずらい！
座って弾くのはつらい腰痛ヘルニア。
立って弾けないか色々考えて、こんな方法を試みました。
立奏スタンドはクラギ用のが以前発売されてたが、いまは生産中止です。ぼくも一個もってはいるんだが、重い、場所取る、けっこう不安定等であまり使いたくない。
それで代わりになるものを探してたら、こんなのがありました。
ミニキーボード用スタンドです。
高さ安定感バッチリ！
この上に滑り止めシートとマルチレストをおくことで楽に角度をつけられます。エルゴプレイでも大丈夫でした。
腰痛やヘルニアだと椅子に座って弾くのはつらいでしょう？
座る姿勢は立っている姿勢よりも２倍近く腰に負担がかかるらしい。
立っているのも疲れるんだけど、それでも座るよりは全然ましなんです。
生徒のYさんから仙台のお土産頂きました！
おいしい大福です。半解凍で食べるんですって。
Yさん凄すぎです。こんなおいしいお菓子どうやって見つけるんだろう？
どうもありがとうございました！
休日のおやつに最高です。
そしてリンゴ味のハイチュウとずんだ味のキノコの山も頂いちゃった、ウフフ！
昨日くらいから、少ししびれが減ってきたような気がするんだけど、今日はまた少し痛いかな。
でも、しびれは少し減ってるような、うーん。11月から３ヶ月目。
ヘルニアは３ヶ月くらいで自然に良くなっていくという。
白血球がヘルニアを食べてしまうんだって。
痛みが強いときは整骨院もあまり効果はなかった。家で横になって安静が一番でした。
電気毛布で腰を温めながらね。
おふろも足がしびれてだめです。昨日くらいからあまりしびれなくなったけど、まだ痛い。
椅子にはほんのすこし座れるようになりました。
ようやく回復期に入ってくれたのかな。
ヘルニアの痛みは医師が言うには、虫歯の最大の痛みに似てるらしい。
しびれと電気を食らったようないたみが、ずっと続きます。
痛み止めのまないと、なにもできません。
こんな症状だから、うつ状態になることもあって、抗うつ剤を処方される場合もあるんだって。
ぼくもマイルドなうつ状態に何度かなったなあ。好きなギターも弾けないし弾きたくないという。
そんな時効果あるのは笑いなんだって。
ぼくの場合は、できるだけ下らない毒にも薬にもならないものを書くことが役に立ちました。
ジャジェン·チャシリーズはそんなわけで、ぼくには役に立っているのだ。
もしアナタもヘルニアになってしまったら、一冊どお？
詳しいページはまた後日に上げますね！
今回も長丁場でした。緊張感いっぱいの非日常空間を楽しんでいただけました？
次回は四月です。日にちがあまりないから曲決めは慎重にね！
打ち上げは男女がキレイに分かれてとても盛り上がりました。
美味しい豚バラ肉に
舞茸の天ぷら
ベーコンチャーハン等、どれも美味しい！
女性グループも楽しそうで良かった！
男性陣は飲みはじめたらとまりませーん！
楽しい打ち上げでした！次回も頑張ろう！
アリオ札幌の幸楽苑が閉店するらしいので、最後に中華そばを。麺がなければ美味しい汁なのに、、、。隣の吉野家はすでに閉店しました。
今度はどんな店が入るかな？
昨日のレッスンはヘルニア経験者がけっこうきたよ!
手術のこととか、ブロック注射のこととか色々聞けて、参考になったなあ！
で、昨日は寒かったせいか、痛みが強かったです。ずっと立ってレッスンしました。それも疲れるんだけどねー。
"エレクトリックギタレレ" を YouTube で見る
佐藤さんにギタレレにアンプをつけてもらったので、 試し撮りです 。
なぜかと言うと 普通のギターだと ヘルニアは座って弾けない 。
肩から吊るして弾くにも 普通サイズのギターだと重くて クビに障害が起きやすい。
ならばと思って ギタレレを 引っ張り出してきたら 丁度良い感じ。
アンプを通すと意外と聞ける音になる と思うんだけど?
ただいま整骨院です。電気かけられてます。ひま。
今年は犬年。なので私も犬らしいものになっちゃった。
日曜日当たりから、少しヘルニア軽くなってきた気がします。
まだお座りできないけど。
お手はできるんだワン！
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