今日もジョギング暑い日に

三時間半で24キロメートルて、どうなんだろ？

今日は暑い日でしたが、ジョギング。
脳ミソ溶けた。


やっぱり少しでも走ると距離が違うな。


かなり疲労してます。
今日も20000歩越え。


雁来のゆで太郎のそば。おいしかった。

フォアふっとができない。
なかなか本やビデオのようにはいかないな。