右足のかかとが痛くて。
この数日間、運動もしないでギターばかり弾いていたら。
少し痩せてきました!?
運動すると腹が減るから食べちゃいますよね。
運動しないでギターばかり弾いてたら食欲もそんなにわかないので、痩せたのかな〜?
思ったんだけど、新曲を覚えようとかして脳みそに負荷をかけると腹が減るけど、覚えている曲をただ繰り返し弾くのは脳みそ使わない、殆ど使わない?みんな使ってんの??
てなわけで、あまり腹も減らんのぢゃ。
分かったことは、痩せるかどうかは全て食事内容次第ということ。。
この前無意識のままお昼ごはんに菓子パンばかり買っていたので、さすがにこれはやばいと思ったわけ。