昨日のおウチ中ウォーキングの歩数です。けっこう歩きましたねぇ、考え事しながら歩くとけっこう早く達成しますよ。
昨日はそれにスクワットをすくわっと(
訳、すこーし)やってみたよ。
気分がスクヮッとした！
昨日のおウチ中ウォーキングの歩数です。けっこう歩きましたねぇ、考え事しながら歩くとけっこう早く達成しますよ。
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プロフィール
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- ギタリストの辻林圭です。得意なジャンルはボサノバ・ラテン・現代曲で、ヒーリング＆ニューエイジ系のオリジナル曲も作っています。その他、詩人としての一面も。趣味は札幌市内散策＆沖縄旅行。
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