【バレエ用語】仏語のÉchappé[エシャッペ]の意味は、英語のEscaped[エスケープの過去形]。＊美バレエ・エクササイズ

Échappé [エシャッペ]の意味。 「逃げた」という意味。5番に閉じたleg[脚]を、2番もしくは4番に一気に等間隔に開く「Dance Cube -チャコット webマガジン：今更聞けない！バレエ・舞台用語講座」より。 とあります。 なぜエシャッペのお話しか？というと・・・。 美バレエ・エクササイズのレッスンで、エシャッペをやりました。(5番で膝を曲げてPlié[ . . . 本文を読む

カラダを固まらせずにフワッとrelevé [ルルべ]する。～英国ロイヤル・バレエ団のお見本から～

両脚で立った状態から、踵を高く上げて、足の裏にアーチが出来、背伸びをした形でバランスをとるrelevé [ルルべ]。 グッ！とチカラを入れて、筋力で固める様にバランスをとろうとすると、エネルギーが内にこもって、見た目にも伸びやかさは感じられないので、静止！している印象になります。 しっかりとleg[脚]で床を押して、反対に頭のテッペンは、まっすぐ天井の方へ引っ張られている様に、ニ . . . 本文を読む

Plié[プリエ] の延長にまっすぐ飛べる！があります。～ボリショイ・バレエのレッスン風景から～

両脚で膝を曲げて（Plié[プリエ] して）伸ばす。 両脚で膝を曲げて（Pliéして）踵を上げる。（背伸びの状態） 両脚で膝を曲げて（Pliéして）より高い位置のつま先で立つ。（トゥシューズで立った状態） この延長線上に、ジャンプはあるけれど、まっすぐ飛ぶって意外と大変です。 1回なら良いけれど、連続して8回飛ぶ、となると、同じ所へおりてくるコトもなかなか難しい。 . . . 本文を読む

欲を出さずにまっすぐ立ちPirouette[ピルエット]へ繋げる。～基本にかえる。美バレエ・エクササイズ～

カラダは日々調子が違うので、Pirouette[ピルエット。つま先旋回。フランス語で「こま」の意。「Pirouette[ピルエット]からなぜZuppa[ズッパ]に跳んだの？～色々もりたくさんの美バレエ・エクササイズ～」でも少しふれています。]でのバランスが 前回は良い感じだったのに！ と、苦戦したりしますが、そんな時は、まず、とにかく基本にかえるコトが良いと思います。 以前 . . . 本文を読む

Pirouette[ピルエット]からなぜZuppa[ズッパ]に跳んだの？～色々もりたくさんの美バレエ・エクササイズ～

定期的にレッスンをしてカラダを整えている方にとって「お休み」というものは喜んでばかりはいられないモノという感じかもしれません。 でも、お休みはとーっても大切。 ご自分の不安とは裏腹に、案外カラダがストンとまっすぐに余計な力が抜けて動きやすくなっているかもしれません。 カラダだけではなく、気持ちも思いっきりお休みして、また新たにカラダを作っていきましょう。 変なクセもな . . . 本文を読む

パリって素敵よね！って言われて終わりそうな「描くコトと共通する空間認識」～美バレエ・エクササイズ～

先日、少し視線について触れましたが「絵画（デッサンですね！）と共通する。」と思う部分が他にもありました。 絵を描く時に、腕や脚などを部分的に見て集中して描くのではなく、全体の空間（その隙間の空間やまわりの空間も含む）をとらえて、カタチを見極めていきます。 美バレエ・エクササイズのクラスで、ご自分のカラダを鏡で見る時も同じ様に感じます。 例えば、En Haut [アンオー（腕 . . . 本文を読む