永遠はないから

道中.。o○



緑が鮮やかに.。o○


限られた時間を
いかに過ごすかが大事。
やるべきことはひとつ。
それは、今を全力で生き、
今を全力で楽しむこと。
そこに集中。

（矢作直樹）

興味があって著書を読み始めた。
視野の広い人って人間の大きさを感じる。

**

昨夜は地震発生。
震度２にしては揺れが大きかった。
噴火に地震・・なんだか怖い気もする。

でも・・
だからこそ・・
好きなことはやっておこうと思う。

プールへ。
ところが、金曜次男早退したせいで
昨日が急遽練習試合になったこと知らず
観に行けなかった。

２０００ｍ

５月に３０度、熱中症注意

太陽って、
写真で見るだけでも元気をもらえる


池田千恵の朝型革命



Sunrise.。o○


一年で一番紫外線の強い時期に
真夏のような日射し。
この暑さ。
昨日は３０度になったと思われる。
まだ５月ですけど何か？
って太陽が燦々と照り付けてた。
元気もらえる太陽だけど・・・
今日は更に気温が上がりそうな気配。

体調不良者が増えている。

昨日午後、学校からわたしの職場へ電話があった。
チビ？またけが？
体育のあと、給食に手をつけられず
気持ち悪くて保健室にいったが回復しないので
迎えに来てくださいと言う。
母に迎えに行かせて様子みてもらう。
そのまま寝ていたようだ。
学校でも家でもマズイＯＳ－１飲まされて。

夕方帰宅するともうピンピンしていた。
受診なんてしなくてもよさそう。
でも保健室の先生には、ウイルス性の感染症も
流行っているので受診をと言われたとか。

部活休めてルンルンしているチビを連れて受診。
待合室で元気にぺちゃぺちゃ話す親子、わたしたち。

ここのとこ毎朝足がこむらがえり。
電解質異常起こしてるのはわかっていたのにこのザマで。
水分こまめにとってね、と医師。
そんなこんなで、処方は「エアーサロンパス」(笑)

帰り道は部活帰りの子供たちの中を
車は知らせることになり
サボリ、と言われるのが怖くなったチビ。
車で小さくなっていた・・・。

ハッピー体質へ

「幸福の日」
５（こ）２（ふ）９（く）の語呂合わせから、
グリーティングカードや慶弔ギフトを販売する
株式会社ヒューモニーが
世界中の人々が幸せに暮らせることを祈って制定。

***
今日は幸福の日なんだって。
みーんなで幸せな気持ちになれたらいいね。

昨日は…
長男の塾の面談だった。

夜は仲間たちとLineトークで盛り上がる。
旅行積み立てすることになった。
ふぉー
じゃ、まぁ、日々頑張りますか。
暑いけどね。

ポジティブで
ハッピー体質に！

あとは…決心するだけ

やり直しのチャンス
かもしれないと思っても、

なかなか踏み出せない、
というのが人間かもしれない。

自分の欲やら、
周りの人間関係とかが
絡み合ってしまい、

簡単じゃないと
自分が思わされてしまう。

でも、チャンスは確かにある。
そして、やはり簡単でもない。

それでも、
そこを乗り越える価値は
十分にある。

あとは決心だけ。
人生は、そういうことが
あるもんなんでしょう。

（いい言葉）


あとは…決心するだけ

何を~(・・？））

あわわ!?(・_・;?


バレトンのあと、筋肉痛がこなくなった。

心地よいくらいな疲れだけが押し寄せてくる。

上手く身体動かせてないけど

少しずつ積み重ねて継続。

こまつな

「小松菜の日」
こ（５）まつな（２７）の語呂合わせから、大阪の企業しものファームが小松菜の消費拡大を目的に制定。

***
こまつなは、ちょっと前から
ちゃちゃっと茹でて、いろいろ常備菜を作っている。
お弁当に入れるの。

もうちょっとアレンジしてくかな。



どうだんつつじ？
鮮やかな色。

今日は疲れまくり。
午前中も午後も居宅訪問。
昼休みは爆睡。
夕方はスタッフ会議。
終わって野暮用足して、学校へ。
文化祭のための…味噌仕込みに。