走るしかないでしょう
本当なら走らずに役所回りして確定申告用の書類を揃えようと思って
夜勤明けの後輩の誘いも断ってたんだけど
天気良いから速攻で役所行って書類揃えて
10時半にRA5で出発、一路沙美海岸を目指す訳だけれども
陽気の所為か脚が良く回るおかげで狙った訳でもないのに
自己ベスト出ちゃった
沙美海岸まで18km35分ave29.8km/h、R2唐船交差点でave30km/h達成
途中の坂が無ければもうチョット上げれてたかな?
まぁでも今日はヒルクラな気分なのでこの数字は直ぐに落ちていく訳で
そのまま遥照山を登っちゃいます
で頂上で自宅から持ってきたカミさん手製のガトーショコラを食ったりなんかしちゃったりなんかして
そのまま下りに入る訳なんだけれども
寒いったらありゃしない
下り用にウィンドブレーカー持って来れば良かった・・・
遥照山で脚使っちゃったかな?
チョットペースが鈍るし一つ山を超えた所為か気温が低くなってる
どうしようかなぁと重いつつ井原鉄道小田駅まえのコンビニで小休止
暖かいもの食いて～！！
って事でカップラーメンとホッとレモンで補給
美星、星の里青空市場(ベンチマーク坂)まで登ります
ここはコンポ＆ホイールを換えて初めて登るさてどんなものか・・・・
相変わらずキツイけど楽に登れたように思う
タイム的には35分と前回と変わらずだけど消耗具合が全然違う
遥照山登ってなかったらもう少し縮められたかな?
結局その後は休憩を入れる事無く芳井から井原、蛸村峠経由で帰宅
走行距離93kmで4時間丁度
っておせぇぇぇぇぇっ！！！
何でこんなにペース落ちてるの?!
昨年のメディオフォンドたけべの時より悪いじゃん！！
やべぇ
ヤバイっすよ奥さん
シーズンインまでに体作らなきゃ
っていうか、せっかくコンデジ買って持参しても全然使わずに
携帯使って取った写真がコンビニで食ったカップ麺だけって人としてどうよ?
