受け入れて流す

夏休みで、暑いわ、子供が家にいるわなのに、ヨガの先生からまたお仕事が来ました。

夏休みは作業がなかなかできないので遅くなります、と、正直に詫びて、引き受けました。

毎日、ヨガ、続けなさいよ、というお告げだと思って、ほぼ毎日細々とやっています。

呼吸を深くして、気持ちを落ち着けて、余計なことは気にしない。

お盆休みに、お墓参りと、車で1時間の実家へ行く事だけで、精一杯だと思っていたのに、
夫の実家から、ご飯のお誘い、
私の父の退職祝いを買いに行くとか、予定が入ってきちゃってます。

本当はどこも行かないでじっとしていたいんだけどな。

でも、近所のスーパーと小学校の参観しか出掛けない生活を脱却するために、

ボーッとして、何も考えない作戦で行こうと思います。

受け入れて流す。